لقيتى كتلة فى الثدي؟.. 7 خطوات مهمة تعمليها خلال أول 24 ساعة

اكتشاف كتلة جديدة في الثدي قد يسبب حالة من الذعر والخوف من أن تكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي، لكن وجود كتلة لا يعني بالضرورة الإصابة بالسرطان، إذ يمكن أن تنتج كتل الثدي عن أسباب حميدة، مثل الأكياس أو الأورام الليفية، كما تتغير أنسجة الثدي طبيعيًا مع الدورة الشهرية والحمل والرضاعة.

لكن في الوقت نفسه، لا ينبغي تجاهل أي كتلة جديدة أو تغير غير معتاد في الثدي، لأن الفحص الطبي هو الطريقة الصحيحة لمعرفة السبب.

وسلط تقرير حديث نشرته صحيفة Hindustan Times الضوء على ما ينبغي للمرأة فعله خلال الساعات الأولى بعد اكتشاف كتلة في الثدي، ونقلت عن طبيب أورام جراحي تأكيده أن القاعدة الأساسية هي: لا داعي للذعر، لكن لا ينبغي تجاهل الكتلة.

1- لا تفترضي أنها سرطان
 

أول خطوة هي عدم القفز مباشرة إلى أسوأ احتمال، فملمس الكتلة وحده لا يستطيع تحديد طبيعتها.

وأوضح الطبيب الذي تحدثت إليه Hindustan Times أن تغيرات الثدي يمكن أن تحدث بسبب الهرمونات والدورة الشهرية والحمل والرضاعة، كما يمكن أن تسبب الأكياس والأورام الليفية كتلًا محسوسة داخل الثدي.

وتؤكد American Cancer Society أن وجود كتلة أو تغير جديد في الثدي يستدعي تقييمه من متخصص، لكن اكتشاف كتلة لا يعني تلقائيًا أنها سرطانية.

2- لا تعيدي الضغط على الكتلة طوال الوقت
 

بعد اكتشاف الكتلة، لا تحاولي لمسها أو الضغط عليها بشكل متكرر للتأكد من وجودها.

بدلًا من ذلك، سجلي الملاحظات التي يمكن أن تساعد الطبيب: متى اكتشفتِها؟ وأين تقع بالتحديد؟ وهل تغير حجم الثدي أو شكله؟ وهل توجد تغيرات في الجلد أو الحلمة؟

كما يجب الانتباه إلى وجود إفرازات من الحلمة أو تورم أو كتلة في منطقة الإبط.

هذه التفاصيل تساعد الطبيب على تكوين صورة أكثر وضوحًا عند إجراء الفحص.

3- لا تنتظري ظهور الألم
 

من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن الكتلة السرطانية لا بد أن تكون مؤلمة، أو أن الكتلة غير المؤلمة تعني أنها خطيرة.

الحقيقة أن سرطان الثدي يمكن أن يظهر في صورة كتلة غير مؤلمة، وفي المقابل يمكن أن ينتج ألم الثدي عن تغيرات هرمونية أو أسباب حميدة عديدة.

وتؤكد American Cancer Society أن أي كتلة جديدة أو تغير غير معتاد في الثدي يجب عرضه على متخصص، لأن الأعراض وحدها لا تكفي لتحديد السبب.

4- احجزي موعدًا مع الطبيب
 

إذا شعرتِ بكتلة جديدة، فالخطوة التالية هي التواصل مع طبيب متخصص في الثدي أو الجراحة أو الأورام حسب الحالة، بدلًا من الانتظار لأسابيع لمعرفة ما إذا كانت ستختفي من تلقاء نفسها.

وتوضح Harvard Health Publishing أن اكتشاف كتلة في الثدي يستدعي مراجعة الطبيب، خاصة إذا استمرت الكتلة في المكان نفسه، وقد يقرر الطبيب إجراء فحص سريري أو طلب الموجات فوق الصوتية أو الماموجرام وفقًا لعمر المرأة وطبيعة الكتلة وتوقيت الدورة الشهرية.

5- الفحص قد يشمل الماموجرام أو السونار

بعد الفحص السريري، يحدد الطبيب نوع التصوير الأنسب.

وقد يشمل التقييم الماموجرام أو الموجات فوق الصوتية، وفي بعض الحالات يمكن استخدام الاختبارين معًا.

وتوضح American Cancer Society أن الموجات فوق الصوتية يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كانت الكتلة صلبة أم ممتلئة بالسوائل، وهو ما يساعد في التفرقة بين بعض أنواع الأكياس والكتل الصلبة.

أما إذا ظهرت منطقة تحتاج إلى تقييم أكثر دقة، فقد يوصي الطبيب بأخذ خزعة، وهي عينة صغيرة من النسيج لفحصها تحت المجهر ومعرفة طبيعة الخلايا.

6- انتبهي لهذه التغيرات المصاحبة
 

وجود كتلة ليس العلامة الوحيدة التي تستحق الانتباه.

ويجب مراجعة الطبيب أيضًا عند ظهور:

- تغير جديد في حجم أو شكل الثدي.
- انكماش أو تنقر في جلد الثدي.
- تغير مستمر في الجلد.
- انقلاب الحلمة إلى الداخل حديثًا.
- إفرازات غير معتادة من الحلمة، خاصة إذا كانت دموية.
- كتلة جديدة في منطقة الإبط.

وتؤكد American Cancer Society أن هذه التغيرات لا تعني بالضرورة الإصابة بالسرطان، لكنها تحتاج إلى تقييم طبي لمعرفة سببها.

7- لا تلغي الفحوصات الدورية بسبب عدم وجود كتلة
 

من المهم أيضًا ألا تنتظر المرأة ظهور كتلة حتى تهتم بصحة الثدي.

فقد يتم اكتشاف بعض سرطانات الثدي من خلال الفحص بالماموجرام قبل ظهور أعراض واضحة أو كتلة يمكن الشعور بها.

وتوضح American Cancer Society أن الماموجرام المنتظم يمكنه اكتشاف تغيرات في الثدي قبل ظهور الأعراض بسنوات في بعض الحالات، كما أن اكتشاف السرطان في مرحلة مبكرة يرتبط بفرص أفضل للعلاج.

هل كل كتلة تحتاج إلى خزعة؟
 

لا، وليس كل اكتشاف غير طبيعي يعني أن المرأة ستحتاج إلى جراحة أو خزعة.

فبعد التصوير، يستخدم الأطباء نظام BI-RADS لتصنيف نتائج تصوير الثدي وتحديد الخطوة التالية. بعض النتائج تكون حميدة ولا تحتاج إلى تدخل، بينما قد تحتاج بعض النتائج إلى متابعة قصيرة المدى، في حين تستدعي النتائج الأكثر إثارة للشك إجراء خزعة.

وهذا يعني أن اكتشاف كتلة هو بداية للتقييم وليس تشخيصًا بالسرطان.

الرسالة الأهم: لا تخافي ولا تتجاهلي
 

عند اكتشاف كتلة جديدة في الثدي، لا تحاولي تشخيصها بنفسك من خلال شكلها أو الألم المصاحب لها، ولا تؤجلي الفحص على أمل أن تختفي وحدها.

الخطوة الصحيحة هي تسجيل التغيرات التي لاحظتها المرأة، تجنب فحص الكتلة بشكل متكرر، ثم حجز موعد طبي لإجراء الفحص والتصوير المناسب.

فالقاعدة الذهبية التي تلخص التعامل مع أي كتلة جديدة في الثدي هي: لا داعي للذعر.. لكن لا تتركيها دون تقييم.